FaberForm ECM
Corsi Sanitari
Genitori Consapevoli
Laboratorio di Life Skills per Affrontare la Genitorialità con Serenità e Competenza
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Presentazione del Corso
Questo corso è pensato per genitori che desiderano crescere i propri figli in modo consapevole e sereno, dotandosi di strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane.
Basato sul Metodo Life Skills, il percorso offre un’esperienza interattiva, esperienziale e multisensoriale per sviluppare competenze fondamentali per la genitorialità.
In un clima di fiducia e supporto, i partecipanti saranno guidati in un percorso di crescita personale e di consapevolezza, che permetterà loro di rafforzare la propria intelligenza emotiva e capacità relazionale e cognitiva.
Perché partecipare
Per migliorare la gestione delle sfide quotidiane e creare un clima sereno e positivo in famiglia.
Per acquisire strumenti pratici e diventare un genitore consapevole e presente.
Obiettivo
Potenziare le competenze dei genitori per una gestione consapevole e serena delle situazioni familiari.
Cosa imparerai
Gestione delle emozioni:
Saper riconoscere e regolare le emozioni per rispondere in modo positivo e costruttivo.
Relazioni efficaci:
Imparare ad ascoltare e a comunicare in modo empatico e costruttivo.
Pensiero critico e creativo:
Trovare soluzioni e prendere decisioni ponderate nelle situazioni familiari.
Struttura del Corso
Durata: 10 ore
Numero Incontri: 10 incontri della durata di 2 ore ciascuno
Giorno di frequenza: lunedì
Orario: 18.00 – 20.00
Modalità di erogazione: Webinar interattivi con momenti di lezione frontale, lavori di gruppo, esercizi di mindfulness e schede di riflessione.
Calendario
Febbraio: 10 -17
Marzo: 3 – 17 -24
Aprile: 7 – 14
Maggio: 5 -12-26
🔹 AREA COMPETENZE EMOTIVE
1° INCONTRO: LA CONSAPEVOLEZZA DI SÉ
Conoscere sé stessi e le proprie emozioni per affrontare al meglio la relazione con i propri figli
2° INCONTRO: LA GESTIONE DELLE EMOZIONI
Imparare a riconoscere e regolare le emozioni per rispondere alle sfide con equilibrio
3° INCONTRO: LA GESTIONE DELLO STRESS
Acquisire tecniche per ridurre lo stress e mantenere la calma nelle situazioni difficili
🔹 AREA COMPETENZE RELAZIONALI
4° INCONTRO: L’EMPATIA
Migliorare la comprensione e l’ascolto delle emozioni dei propri figli
5° INCONTRO: LA COMUNICAZIONE EFFICACE E INTENZIONALE
Comunicare in modo chiaro e costruttivo
6° INCONTRO: LE RELAZIONI EFFICACI
Costruire rapporti di fiducia e rispetto reciproco
🔹 AREA COMPETENZE COGNITIVE
7° INCONTRO: IL PENSIERO CRITICO
Analizzare e riflettere sulle situazioni con giudizio
8° INCONTRO: IL PENSIERO CREATIVO
Trovare soluzioni innovative e alternative
9° INCONTRO: IL SAPER RISOLVERE I PROBLEMI
Applicare strategie efficaci per risolvere problemi concreti
10° INCONTRO: IL SAPER PRENDERE DECISIONI
Prendere decisioni ponderate e consapevoli
METODOLOGIA DIDATTICA
Lezioni interattive e lavoro di gruppo:
Ogni incontro alterna momenti di teoria a esercizi pratici, con attività in gruppo organizzate in breakout rooms, per favorire un apprendimento dinamico e coinvolgente.
Mindfulness e consapevolezza corporea: Sessioni dedicate a migliorare la presenza mentale e la consapevolezza emotiva.
Schede di allenamento e riflessione: Materiali di supporto per il consolidamento delle Life Skills, mirati a potenziare l’applicazione pratica delle competenze apprese nell’ambito della genitorialità consapevole.
Supporto continuo e guida del docente: Il docente svolgerà un ruolo di facilitazione attiva, accompagnando i partecipanti nel percorso di apprendimento per sviluppare e rafforzare le competenze chiave legate alla genitorialità consapevole.
STRUMENTI DIDATTICI
Il corso utilizza schede di allenamento e riflessione per potenziare le competenze di intelligenza emotiva e consapevolezza di sé, fondamentali per la gestione delle emozioni, delle relazioni e della comunicazione. Con l’aiuto del docente, i partecipanti saranno guidati nell’attivazione di queste competenze, per diventare genitori più consapevoli e presenti.
Destinatari
Tutti coloro che voglio mettersi in gioco su questo tema.
A titolo esplicativo ma non esaustivo: genitori, futuri genitori, neo genitori. In generale le figure che rivestono il ruolo genitoriale a qualsiasi titolo (genitore biologico, affidatario, adottivo).
Partecipanti
20 partecipanti massimo
Il Responsabile Scientifico e Docente del Corso
Dott.ssa Serena Savarelli
Mamma di cinque figli, vive e lavora a Castiglion Fiorentino (AR) come Ostetrica.
Serena si adopera nel sociale nei percorsi di accoglienza di bambini con bisogni speciali.
Ostetrica, Operatrice/Facilitatrice in Scrittura Terapeutica – Metodo Scarpante®, Operatrice Mindfulness Psicosomatica
(Progetto Gaia), promotrice delle Life Skills, Operatrice di Massaggio Infantile.
La sua passione è la scrittura.
Programma
Questo programma permette ai genitori di acquisire e allenare competenze pratiche per migliorare il proprio benessere emotivo e relazionale, nonché la propria capacità di affrontare e risolvere situazioni complesse.
AREA COMPETENZE EMOTIVE
Primo Incontro: LA CONSAPEVOLEZZA DI SÉ
Obiettivo: Riconoscere i propri stati emotivi e i propri punti di forza e debolezza.
Attività: Sessione di mindfulness per l’autosservazione, riflessione guidata con schede di consapevolezza.
Output: Comprendere il ruolo della consapevolezza nel proprio approccio genitoriale.
Secondo Incontro: LA GESTIONE DELLE EMOZIONI
Obiettivo: Sviluppare strategie per gestire rabbia, ansia, e frustrazione.
Attività: Esercizi di immedesimazione/role-playing per affrontare situazioni emotivamente sfidanti.
Output: Strumenti per rispondere in modo adeguato e costruttivo alle emozioni.
Terzo Incontro: LA GESTIONE DELLO STRESS
Obiettivo: Riconoscere le fonti di stress e adottare tecniche per ridurlo.
Attività: Attività di riflessione, rilassamento e tecniche di respirazione.
Output: Strategie per mantenere la calma e gestire situazioni di stress.
AREA COMPETENZE RELAZIONALI
Quarto Incontro: L’EMPATIA
Obiettivo: Migliorare la capacità di comprendere e rispettare le emozioni altrui.
Attività: Simulazioni di ascolto attivo e attività di gruppo per stimolare l’empatia.
Output: Capacità di comprendere e rispondere empaticamente ai figli.
Quinto Incontro: LA COMUNICAZIONE EFFICACE E INTENZIONALE
Obiettivo: Sviluppare una comunicazione chiara e costruttiva.
Attività: Esercizi pratici di comunicazione assertiva, riflessioni su schede interattive.
Output: Migliorare l’interazione con i figli, creando un clima di fiducia.
Sesto Incontro: LE RELAZIONI EFFICACI
Obiettivo: Costruire relazioni positive e stabili.
Attività: Lavoro in gruppi su casi studio e simulazioni relazionali.
Output: Strategie per risolvere conflitti e mantenere relazioni armoniose.
AREA COMPETENZE COGNITIVE
Settimo Incontro: IL PENSIERO CRITICO
Obiettivo: Rafforzare il pensiero analitico e il giudizio autonomo.
Attività: Discussione di casi pratici e riflessione su situazioni reali.
Output: Capacità di analizzare situazioni complesse e prendere decisioni informate.
Ottavo Incontro: IL PENSIERO CREATIVO
Obiettivo: Favorire soluzioni creative e alternative ai problemi.
Attività: Brainstorming in gruppo e tecniche di problem-solving creativo.
Output: Sviluppo di approcci creativi nella gestione familiare.
Nono Incontro: IL SAPER RISOLVERE I PROBLEMI
Obiettivo: Applicare un metodo strutturato per affrontare difficoltà.
Attività: Esercizi di problem-solving con scenari concreti.
Output: Strumenti per risolvere problemi pratici nella vita quotidiana.
Programma del Corso
🔹 AREA COMPETENZE EMOTIVE
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Primo incontro: LA CONSAPEVOLEZZA DI SE’
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Secondo incontro: LA GESTIONE DELLE EMOZIONI
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Terzo incontro: LA GESTIONE DELLO STRESS
🔹 AREA COMPETENZE RELAZIONALI
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Quarto incontro: L’EMPATIA
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Quinto incontro: LA COMUNICAZIONE EFFICACE E INTERZIONALE
-
Sesto incontro: LE RELAZIONI EFFICACI
🔹 AREA COMPETENZE COGNITIVE
-
Settimo incontro: IL PENSIERO CRITICO
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Ottavo incontro: IL PENSIERO CREATIVO
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Nono incontro: IL SAPER RISOLVERE I PROBLEMI
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Decimo incontro: IL SAPER PRENDERE DECISIONI
Quota di partecipazione
€ 245,00 iva inc – Iscrizione singola
€ 390,00 iva inc – Iscrizione in coppia (genitore, amic*, compagn*)
>>> La quota può essere versata in 3 rate
Piano rate – Iscrizione singola:
– 85,00 euro all’iscrizione
– 85,00 euro entro il 15 marzo 25
– 75,00 euro entro il 15 aprile 25
Piano rate – Iscrizione in coppia
– 130,00 euro all’iscrizione
– 130,00 euro entro il 15 marzo 25
– 130,00 euro entro il 15 aprile 25
Affinché l’iscrizione sia considerata valida e ai fini della conservazione del posto entro tre giorni dall’invio del Modulo di iscrizione dovrà essere inviata la ricevuta del pagamento effettuato.
La quota di partecipazione comprende
-
attestato di partecipazione
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scheda di allenamento in pdf per ogni area di competenza
Il testo di studio raccomandato
Si consiglia vivamente lo studio di questo testo per approfondire le tematiche trattate e ottimizzare l’apprendimento.
Ciascun partecipante potrà provvedere ad acquistare il testo:
“Dacci il dieci, Lisa!
Casa editrice: Edizioni Effetto
Autrici:
Serena Savarelli e Barbara Quadernucci
Curiosità
Perché è stato scelto il titolo Dacci il dieci, Lisa!
Lisa è la storia di una bambina accolta tramite un percorso di adozione a rischio giuridico.
Lisa è stata ed è, come ogni figlio, l’opportunità di tornare consapevoli che il lavoro continuo dentro se stessi permette di raggiungere il proprio e l’altrui benessere.
Sono i nostri figli ad allenarci e renderci, così, genitori funzionali.
Contatti
Faber Formazione – Roma
E-mail info@faberformazione.it
Info ed iscrizioni
Valeria – Tel e WhatsApp 351.678.8673
lun-ven dalle 12:30 alle 16.30
Frequenza Corsi
Diana – Tel e WhatsApp 327.48.04.689
lun-ven dalle 9:00 alle 14.00